السمنه عند الاطفال

نصائح لوقاية الطفل من السمنه :

1- حماية الطفل من الاضطرابات النفسيه

2- ضرورة اقناع الطفل وتعريف الطفل بالاغذيه الصحيه

3- عدم اجبار الطفل على اتباع حميه غذائيه بل الطريق

الوحيد هو تشجيعه بالجوائز الماديه والمعنويه ..

4- يجب ابعاد الحلويات والسكريات عن الطفل ووضعها

في اماكن يصعب الوصول اليها ..

5- يجب على الام تجنب الطبخ بالدهون والزيوت بكميات

كبيره وتقيم الخضروات والفواكهه اولا ,, والاكثار من السلق

بدلا عن القلي ..

6- يجب تشجيع الطفل على ممارسة بعض النشاطات الرياضيه

في اوقات الفراغ كالقراءة والرسم وغيرها ..

هههههههه
رامي السهام عجبك الموضوع

والا معجبتك السمنه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

شكرا على مروركم
وثانكس على الصوره

كل شي الا السمنه الحمدلله على الصحه يارب





اللي سمين او سمينه يرفع يده ويسوي رياضه

مشكورة اختي

على الموضوع

الحمد لله ماني سمين

تقبلو ردي