خطر النهوض من السرير بسرعه ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هي عاده وربما الكثيرون يمارسونها .. بغير علم
ولها خطوره على القلب
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من
النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك
مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط !!

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير
قد تسبب لك فيمابعد أزمة قلبية مفاجئه ..
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة
مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك
اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك
للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد

منقول

الله يجزاك خير على هالمعلومة

>>>


ننتظر جديدك >>>


تحياتي !!

شكراا لكم وعلى مروركم اللطيف ...


اما بالنسبه للصلاة اوكي مو مشكله انت قوم قبل بعشر دقايق اوخمس


ولا تستعجل بقومتك ..



بعض الاشخاص يوصل لدورة المياه وهو مافتح عيونه ...



وهذا من جد خطر عالقلب ..


الله يحفظ الجميع

العجله مهب زينه

معلومه جديده يعطيك العافيه


خلاص ان شاء الله ماتقوم بسرعه

بعد ساعه ههههههههههههههه


مع تحياتي سمو الاميره

مشكوره اختي
ويعطيك العافيه على المعلومه

ترا اخطر شي على الحبل الشوكي
لحد يقول كيف امش على نصيحة اميرة الورد
وخلاص

الى الامام اختي

ااحممم


شاطر يابابا عشانك تسمع الكلام


شكرا لمرورك اللطيف ..